4 estratégias para beber mais água

Mantermo-nos hidratados é importante para a saúde, mas todos sabemos que não é tarefa fácil. No artigo de hoje mostramos-te o que podes fazer para adquirir o hábito de beber mais água. Sabemos que incluir o hábito de beber água na rotina não é tão fácil quando parece, mas é mais do que necessário. A...