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Já abriu o Fitness Factory Peniche!!

2021-04-15

Institucional

É OFICIAL!!! Já chegou à Avenida do Porto de Pesca o ginásio mais “FYSH” de Peniche!! A cadeia de ginásios Fitness Factory continua em expansão, mesmo em tempos de pandemia e inaugurou a sua 19ª unidade no passado dia 5 de abril. As obras de remodelação para a abertura do novo clube da cidade de Peniche aconteceram em tempo record...

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2021-04-12

Hipertensão Arterial

Saúde e Bem estar

A hipertensão é a principal causa de doença cardiovascular e de morte prematura. É uma doença que evolui sem sintomas aparentes, o que pode retardar a...

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2021-04-05

Reabertura dos Ginásios // ESTAMOS DE VOLTA!!

Institucional

Em 2015 criámos aquela que é hoje uma verdadeira fábrica de energia e saúde: a marca Fitness Factory. Assim nascia o 1º ginásio Fitness Factory assente num...

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2021-03-30

Páscoa

Nutrição

A Páscoa, para além de ser uma data religiosa, é também um período marcado pelo convívio, à volta de uma mesa recheada de folares doces e salgados,...

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2021-03-29

Treino aeróbico e anaeróbico – Quais as diferenças?

Fitness

As principais diferenças são em qual o metabolismo energético que está a ser maioritariamente utilizado pelo organismo como resposta à atividade física...

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2021-03-22

Olá Primavera

Lifestyle

Todos nós ansiamos pela chegada da estação que marca o fim do inverno e o inicio dos dias solarengos com o som dos pássaros nas nossas janelas. Este ano a primavera...

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