6 Dicas para Regressar às Rotinas, sem Stress!

É normal que o regresso à rotina cause alguma ansiedade. É altura de articular os novos ritmos laborais com os novos ritmos familiares - esta é uma questão que se coloca particularmente a quem tem filhos, já que o fim do verão é sinónimo de aproximação do ano escolar, o que implica mil e uma tarefas para fazer, já para...