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8 Benefícios da prática de exercício no ginásio
2022-06-02Fitness
A prática de exercício físico contribui para o nosso bem-estar, mas sabes quais as diferenças que ocorrem quando treinamos num ginásio? Para que entendas quais os benefícios enumerámos os seguintes: 1. Acompanhamento por profissionais de exercício físico; 2. Variedade de equipamentos; 3. Material de treino diversificado; 4....
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Receita: Semifrio de Pêssego
Nutrição
Com o bom tempo a chegar, é altura de reunir as melhores receitas saudáveis do verão! Delicioso e pronto a comer, temos um semifrio de pêssego! O que vais...
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5 Atividades para fazer com as crianças
Saúde e Bem estar
O Dia Mundial da Criança está quase a chegar! Para tornar este dia mais alegre e divertido, trouxemos algumas sugestões de atividades físicas que as crianças...
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Prémios de Franchising 2022
Eventos
Na passada sexta-feira, dia 20 de maio, realizou-se a entrega de Prémios de Franchising 2022 no Centro Cultural de Cascais. A Associação Portuguesa de Franchising destacou...
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É possível combater o hipotiroidismo?
Nutrição
É hoje assinalado o Dia Mundial da Tiroide, que tem como objetivo alertar doenças associadas a este órgão. O consumo de Iodo, um oligoelemento essencial para uma boa...
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A Hipertensão afeta-te?
Saúde e Bem estar
No passado dia 17 de maio, foi assinalado o Dia Mundial da Hipertensão. Uma data que cada vez mais tem impacto no nosso país. A Hipertensão traduz-se na pressão feita...
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