Marmitas para as crianças levarem para a escola

Nutrição

Com o regresso às aulas, regressam as dúvidas sobre o que as crianças devem levar para lanchar ou até almoçar na escola.

Para que este seja um período mais fácil, deixamos-te algumas sugestões de marmitas práticas e saudáveis para os mais novos.

1. Pataniscas de Bacalhau com Arroz de Ervilhas;

2. Hambúrguer de Vaca com cenoura cozida e massa;

3. Sanduíche de Ovo e Legumes;

4. Pizza saudável caseira;

5. Salada de Couscus com vegetais;

Aqui tens 5 opções deliciosas e que podes já experimentar!