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BLOG

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Como Organizar o Frigorífico?

2020-11-25

Saúde e Bem estar

É do conhecimento geral que a temperatura influencia o crescimento e a velocidade de multiplicação de micro-organismos nos alimentos. Por isso, torna-se premente ter em conta alguns cuidados básicos no dia-dia, no que diz respeito às boas práticas de conservar os diferentes tipos de alimentos. Dentro dos nossos frigoríficos existem zonas diferentes,...

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2020-11-20

As 4 Medidas que vão reforçar o teu Sistema Imunitário

Saúde e Bem estar

O sistema imunitário é um conjunto de estruturas e processos biológicos, que incluem células, tecidos e órgãos, que têm como função a...

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2020-11-13

COVID 19 - Ginásios considerados locais de baixo risco de contágio

Nutrição

Ginásios, clubes de fitness e instalações de lazer revelaram ser locais com níveis de transmissão de covid-19 "extremamente" baixos. A conclusão vem de...

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2020-11-06

Jejum Intermitente

Saúde e Bem estar

Este tipo de alimentação está relacionado com o facto de passar longos períodos sem comer. Esta variação depende do tipo de jejum praticado e pode variar...

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2020-11-02

BEM VINDO NOVEMBRO!

Nutrição

Quais as frutas e legumes que devemos apostar neste mês? Este é o mês de… - Procurar pelos frutos oleaginosos como: amêndoa, noz e avelã. Das melhores...

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2020-10-30

Estratégias para lidar com Dor Crónica

Saúde e Bem estar

A dor crónica é definida como qualquer tipo de dor cuja duração é superior a 3 meses. Esta difere da dor aguda, não só pela sua...

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Para isso criámos um conceito simples e divertido onde o mais importante é … o cliente!
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