alt alt
alt alt
  • CLUBES
  • SERVIÇOS
    Gestor de treino Aulas Beat Aulas de Grupo Nutrição Treino personalizado
  • ZONAS
  • FRANCHISING
  • BLOG
INSCREVE-TE JÁ
MENU
  • CLUBES
  • SERVIÇOS
    Gestor de treino Aulas Beat Aulas de Grupo Nutrição Treino personalizado
  • ZONAS
  • FAQ'S
  • RECRUTAMENTO
  • BLOG
  • FRANCHISING
  • INSCREVE-TE
  • CONTACTOS

BLOG

girl-with-camera

6 dicas de hábitos alimentares sustentáveis

2020-10-23

Nutrição

Exercer pequenas atitudes no quotidiano é crucial para construir uma sociedade mais justa e equilibrada. Escolher alimentos orgânicos e naturais, por exemplo, contribui para a preservação da água, do ar, do solo e, principalmente, da saúde. Afinal, este tipo de alimentação garante o consumo de produtos livres de aditivos químicos e...

Ler Mais
alt
2020-10-22

Dos 90 aos 600 clientes! Um caso de sucesso em plena pandemia.

Institucional

Foi em 2007 que após uma carreira no exército, Luís Patrão decidiu criar o seu próprio negócio e abre o ginásio House of Fitness, em...

Ler Mais
alt
2020-10-16

5 Estratégias Mentais para ter Sucesso

Saúde e Bem estar

Melhora o teu estilo de vida saudável com as nossas cinco principais estratégias para desenvolver a mentalidade certa. O corpo segue a nossa mente. A mentalidade é importante...

Ler Mais
alt
2020-10-14

Semana do Dia Mundial da Alimentação

Nutrição

  Foi no dia 16 de outubro de 1945 que a ONU (Organização das Nações Unidas) fundou a FAO (Food and Agriculture Organization) um grupo especial dedicado...

Ler Mais
alt
2020-10-09

10 Mitos sobre Alimentação Infantil

Nutrição

Tal como acontece na alimentação em geral, vão circulando algumas informações erradas sobre a alimentação nas crianças, constituindo os...

Ler Mais
alt
2020-10-02

Qual a Quantidade Ideal de agua que Devemos Ingerir Diariamente?

Saúde e Bem estar

Importância da água para o corpo humano Esta substância é responsável por realizar reações químicas, transportar substâncias pelo...

Ler Mais

< 495051525354555657 >
alt

Queremos tornar a Atividade Física mais acessível e fácil para todos.
Para isso criámos um conceito simples e divertido onde o mais importante é … o cliente!
Temos uma equipa apaixonada pelo que faz e disponível para partilhar a sua paixão pelo Fitness e pela Alegria de ser Saudável!

Menu

  • Clubes
  • Serviços
  • Zonas
  • Blog
  • FAQ'S
  • Contactos
  • Franchising
  • Recrutamento
  • Livro de Reclamações
  • Política Privacidade
  • Regulamento Interno
  • APP Fitness Factory
SUBSCREVER A NOSSA
NEWSLETTER

Drible Marketing Digital

Redes Sociais