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10 Mitos sobre Alimentação Infantil

2020-10-09

Nutrição

Tal como acontece na alimentação em geral, vão circulando algumas informações erradas sobre a alimentação nas crianças, constituindo os chamados mitos sobre alimentação infantil. Atualmente, a obesidade infantil é um verdadeiro problema de saúde pública e urgente de resolver. Desta forma é...

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2020-10-02

Qual a Quantidade Ideal de agua que Devemos Ingerir Diariamente?

Saúde e Bem estar

Importância da água para o corpo humano Esta substância é responsável por realizar reações químicas, transportar substâncias pelo...

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2020-10-02

Fitness Factory abre 18º clube

Institucional

Foi no passado dia 28 de setembro que o Fitness Factory abriu a sua 18ª unidade. Desta vez foi em Lamego e fruto de uma reconversão de um ginásio já existente: o House of...

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2020-09-25

Os Jovens e a Saúde Mental

Saúde e Bem estar

Enquanto para muitos são tempos felizes, para outros são momentos de grande stress e apreensão que se não forem reconhecidos e adequadamente geridos podem...

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2020-09-22

Alimentação Vegetariana

Nutrição

Dieta vegetariana refere-se a um padrão de consumo alimentar que utiliza predominantemente produtos de origem vegetal. A carne e o pescado são sempre excluídos. Existem...

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2020-09-22

Campanha TREINA POR 0€

Campanhas

Setembro é o mês das rotinas, é o mês de voltar às aulas, de voltar das férias, de voltar ao ginásio perder os quilinhos extra. No entanto, este ano...

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