Colagénio - Sabes quais os benefícios?

O colagénio é a proteína mais abundante no corpo humano, desempenhando funções de suporte estrutural em tecidos como a pele, tendões, ligamentos, ossos, cabelo e unhas. Este composto é produzido endogenamente pelo nosso organismo, mas também conseguimos obtê-lo através da alimentação.  Com a idade, os níveis...