5 Passos para fazeres a tua lista de compras

A organização da rotina é uma aliada para a manutenção de uma alimentação saudável! A começar pelo planeamento das tuas compras, uma ação simples que no fim fará total diferença no teu dia a dia. O que considerar ao fazer as compras: 1) - Tenta garantir que suas compras tenha um bom equilíbrio entre...