3 Formas para Reforçar o Sistema Imunitário

Eis as três formas que reunimos para ti.Garante: - Boa hidratação, 35 ml por kg peso corporal; - Controlo de stress e sono de qualidade; - Prática de atividade física regular. Reforça estes Micronutrientes:  Ferro: efeitos antimicrobianos, anti-inflamatórios e antioxidantes. Onde encontrar: vegetais verde-escuros, feijão e lentilha, chia,...