Na passada segunda-feira celebrou-se o Dia Mundial da Pizza, e por isso temos para ti uma versão saudável de uma receita deliciosa.Ingredientes:
- 2 cháv. de couve-flor...
Com as férias a aproximarem-se e os longos dias de praia, vem também o calor e as refeições mais leves. Para prevenir a desidratação nos dias de calor...
Verão, praia e jogos de futebol são muitas vezes sinónimo de bebidas alcoólicas.
Aproveitamos para vos falar mais sobre este tópico!
- O consumo regular/...
Recomendações:
- Integrar fontes de ferro de origem animal, (ferro heme - com melhor absorção) como Carne, fígado e gema de ovo.
- Reforçar o consumo de...