Benefícios de uma Alimentação com Chia

As sementes de chia são provenientes de uma planta designada Salvia Hispanica L. Estas sementes são cultivadas no México e na Guatemala e, atualmente, em outras zonas do mundo. Nos últimos anos, as sementes de chia têm-se tornado um dos alimentos mais utilizados no mundo pelas suas propriedades nutricionais e medicinais.   Benefícios Nutricionais: - Ricas...