7 Dicas para sobreviveres ao frio

O frio intenso pode reduzir a sensação de sede, provocar subidas na glicemia e aumentar o risco para as pessoas com doença cardiovascular, pelo que todos os cuidados são essenciais. Deste modo, reforçamos algumas recomendações alimentares que podem ser adotadas nestes dias: 1- Faz refeições mais frequentes diminuindo o tempo entre...