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BLOG

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Tremoços VS Amendoins

2020-08-21

Nutrição

Tremoços ou amendoins? Qual o aperitivo a preferir?   Com o aparecimento do tempo mais quente começam a apetecer umas bebidas mais refrescantes, como é o caso da cerveja e, em acréscimo vêm os aperitivos, uma conjugação perfeita em plena estação de verão.  Mas serão estes petiscos uma opção...

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2020-08-19

Gestão Proficiente do Tempo

Lifestyle

Quem é que pode afirmar perentoriamente que consegue conciliar, na perfeição, o papel de profissional com o de pai(mãe) ou amigo(a) dedicado(a)? E se...

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2020-08-17

Receita Picolés de Pêssego e Manga

Nutrição

Ingredientes 1 manga madura 1 pêssego maduro 1 colher de sopa de geleia de agave ou mel 50ml de água fresca   Preparação1. Descascar o...

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2020-08-13

Receita pão de aveia e mel

Nutrição

Ingredientes • 250g de farinha de aveia • 200ml de bebida de aveia • 2 ovos classe M • 50g de mel • 1 colher de sopa de fermento em pó • 1 colher de...

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2020-08-11

O que acontece quando se deixa de fumar?

Saúde e Bem estar

Nos últimos anos, as claras evidências que comprovam os efeitos altamente nocivos do tabagismo na saúde têm resultado, entre outros aspetos, na divulgação de...

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2020-08-06

Dicas para um equilíbrio perfeito no Verão

Nutrição

O verão é a época preferida da maioria da população e com ele chegam as tão esperadas férias, onde cometemos excessos e muitas vezes deitamos a...

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