A aveia é muito rica do ponto de vista nutricional, nomeadamente em fibra, proteína, vitaminas e minerais. Esta pode ser consumida de três formas distintas: floco, farelo e...
A idade pode ser um tema sensível, quer tenhamos 35 anos e estejamos quase a fazer de novo 21, ou a chegar ao 50º aniversário (e se for esse o caso, desde já muitos...