A Gelatina e os Seus Benefícios

A gelatina muitas vezes é associada ao processo de perda de peso, no entanto, com as novidades mais recentes, é possível ingerir cerca de 10g de proteína por dose de gelatina, tornando o produto mais interessante do ponto de vista nutricional. O consumo deste tipo de sobremesa apresenta diversas vantagens, como por exemplo, a sua composição em água, a...