3 Passos para uma melhor qualidade de vida

A qualidade de vida em si deve ser um dos objetivos de qualquer um de nós. Isto engloba o nosso bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de uma doença. Neste sentido, é importante adotarmos comportamentos que possam influenciar a nossa qualidade de vida. Para isso, deixamos-te alguns aspetos que temos a certeza que te podem...