Alimentação, rendimento e desempenho desportivo

É de conhecimento geral que a alimentação e o exercício físico são determinantes, de grande peso, na nossa saúde e bem-estar, capazes de prevenir ou retardar o aparecimento de doenças que podem conduzir-nos a estados de morbilidade e morte. Uma alimentação saudável traz muitos benefícios a toda a população,...