5 Mudanças a fazer para a tua saúde

A saúde da nossa coluna depende muito das posições que praticamos diariamente. Hoje em dia, através da fisioterapia, é possível descobrir que muitas das lesões que temos vêm de lesões e hábitos antigos. Posições incorretas enquanto dormimos, trabalhamos, ou até quando estamos só a ver televisão no...