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o exercicio fisico como ferramenta para o combate contra a covid-19

2020-11-27

Saúde e Bem estar

De acordo com um estudo publicado pela Clinical and Experimental Medicine, apesar de ainda existirem lacunas no conhecimento dos mecanismos patogênicos envolvidos na infeção por SARS-CoV-2, há consenso acerca do envolvimento do sistema imunitário na suscetibilidade e progressão da COVID-19. O desequilíbrio nas respostas inatas do sistema imunitário...

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2020-11-25

Como Organizar o Frigorífico?

Saúde e Bem estar

É do conhecimento geral que a temperatura influencia o crescimento e a velocidade de multiplicação de micro-organismos nos alimentos. Por isso, torna-se premente ter em...

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2020-11-20

As 4 Medidas que vão reforçar o teu Sistema Imunitário

Saúde e Bem estar

O sistema imunitário é um conjunto de estruturas e processos biológicos, que incluem células, tecidos e órgãos, que têm como função a...

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2020-11-06

Jejum Intermitente

Saúde e Bem estar

Este tipo de alimentação está relacionado com o facto de passar longos períodos sem comer. Esta variação depende do tipo de jejum praticado e pode variar...

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2020-10-30

Estratégias para lidar com Dor Crónica

Saúde e Bem estar

A dor crónica é definida como qualquer tipo de dor cuja duração é superior a 3 meses. Esta difere da dor aguda, não só pela sua...

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2020-10-16

5 Estratégias Mentais para ter Sucesso

Saúde e Bem estar

Melhora o teu estilo de vida saudável com as nossas cinco principais estratégias para desenvolver a mentalidade certa. O corpo segue a nossa mente. A mentalidade é importante...

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