4 Benefícios do Exercício Físico na Saúde Mental

Todos nós sabemos os benefícios que a atividade física trás ao nosso corpo, no entanto muita gente não conhece os benefícios que existem para a saúde mental, apesar deste facto ser já bastante consensual entre os profissionais de saúde. Novos estudos apontam que o exercício físico regular contribui por...