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Dia Mundial do Veganismo

2023-10-27

Nutrição

Muitas pessoas acreditam que praticar este estilo de vida acarreta um gasto económico mais elevado, por isso, aproveitamos para te deixar algumas dicas que irão facilitar as tuas escolhas alimentares e fazer poupar algum dinheiro. Como poupar numa alimentação vegana/ Estratégias para uma alimentação vegana económica: Dica nº1 – Investir...

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2023-10-12

Porque é que a formação das equipas é tão importante?

Institucional

A formação das equipas é fundamental para o sucesso de uma organização por várias razões importantes. Ela oferece uma variedade de...

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2023-10-11

A Saúde Mental em Portugal

Saúde e Bem estar

Portugal, como em muitos outros países, tem enfrentado uma crescente preocupação com questões de saúde mental nas últimas décadas. Os desafios...

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2023-10-03

A importância da fidelização e retenção de sócios no seu ginásio

Institucional

A fidelização e retenção de sócios são aspetos essenciais para o sucesso de um ginásio. Aqui estão algumas razões pelas quais esses...

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2023-09-29

Quais os KPI mais importantes a analisar no seu clube?

Institucional

Ao gerir um clube, existem vários KPIs (Key Performance Indicators) que podem fornecer informações valiosas sobre o desempenho e o sucesso do seu...

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2023-09-27

Dicas para organizar a tua semana

Nutrição

É difícil encontrar um ponto de equilíbrio entre a vida familiar, profissional, social e a alimentação equilibrada?Aqui ficam algumas dicas para te...

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