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6 razões para ser consistente no seu negócio

2024-02-07

Institucional

Tantas vezes ouvimos falar do impacto da consistência no sucesso dos negócios, mas nem sempre conseguimos apontar onde os nossos clientes sentem esse impacto no dia a dia.    Veja os 6 principais impactos de ser consistente, pelos olhos dos seus clientes:   CONFIANÇA – Difícil de conquistar e fácil de quebrar Quando se é...

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2024-02-02

6 Formas de evitar a obstipação

Nutrição

Devido à obstipação, muitas vezes sentimo-nos menos bem e isso tem consequências até na forma como nos vemos ao espelho. Desta forma, reunimos 6 formas de...

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2024-01-25

Do zero ao topo

Institucional

Com uma mistura perfeita de determinação, propósito e olho para o negócio, os inspiradores irmãos Diogo Baltarejo e Ricardo Baltarejo, viram-se a braços...

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2024-01-15

5 Erros num processo de Mudança de Hábitos

Nutrição

É sempre positivo ganhar novos hábitos na nossa rotina, mas bem sabemos que não é assim tão fácil no dia a dia. De forma a ajudar-te, selecionamos 5...

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2024-01-12

Uma relação saudável entre o exercício físico e a saúde mental

Institucional

Não é novidade que o exercício físico é parte essencial de uma vida saudável. Mas além dos seus benefícios físicos, tais como a perda...

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2024-01-03

Resoluções de Ano Novo: Sim ou Não?

Institucional

Resoluções de Ano Novo, têm mesmo de acontecer? É provável que com a chegada do novo ano já te tenham questionado sobre as tuas expectativas, metas ou...

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Queremos tornar a Atividade Física mais acessível e fácil para todos.
Para isso criámos um conceito simples e divertido onde o mais importante é … o cliente!
Temos uma equipa apaixonada pelo que faz e disponível para partilhar a sua paixão pelo Fitness e pela Alegria de ser Saudável!

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