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Serão os produtos de proteína vegetal uma boa opção?

2022-06-07

Nutrição

Nos dias de hoje a oferta de produtos ditos saudáveis é cada vez maior, a zona da “área viva” ou “zona saudável” tem ganho um destaque importante, no entanto o marketing é cada vez mais forte e as alegações nutricionais (informações presentes na parte da frente da embalagem) podem induzir o consumidor em erro. A nova...

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2022-06-02

8 Benefícios da prática de exercício no ginásio

Fitness

A prática de exercício físico contribui para o nosso bem-estar, mas sabes quais as diferenças que ocorrem quando treinamos num ginásio? Para que entendas quais...

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2022-05-30

Receita: Semifrio de Pêssego

Nutrição

Com o bom tempo a chegar, é altura de reunir as melhores receitas saudáveis do verão! Delicioso e pronto a comer, temos um semifrio de pêssego! O que vais...

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2022-05-26

5 Atividades para fazer com as crianças

Saúde e Bem estar

O Dia Mundial da Criança está quase a chegar! Para tornar este dia mais alegre e divertido, trouxemos algumas sugestões de atividades físicas que as crianças...

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2022-05-25

Prémios de Franchising 2022

Eventos

Na passada sexta-feira, dia 20 de maio, realizou-se a entrega de Prémios de Franchising 2022 no Centro Cultural de Cascais. A Associação Portuguesa de Franchising destacou...

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2022-05-24

É possível combater o hipotiroidismo?

Nutrição

É hoje assinalado o Dia Mundial da Tiroide, que tem como objetivo alertar doenças associadas a este órgão. O consumo de Iodo, um oligoelemento essencial para uma boa...

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