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Ler rótulos não tem de ser difícil - Parte II

2020-05-14

Nutrição

Recordas-te da 1ª parte do artigo “Ler Rótulos não tem de ser difícil”? Hoje retornamos esse assunto explicando os diferentes aditivos alimentares que existem e como podemos escolher a melhor opção entre produtos através da sua lista de ingredientes. Aditivos alimentaresExistem aditivos que necessariamente têm de existir para que o tempo...

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2020-05-13

Bolo húmido de Cenoura e Canela

Nutrição

  Ingredientes 1 chávena de farinha de aveia com sabor a gosto 1 chávena de farinha de aveia natural 1 colher de chá de fermento 1 chávena de...

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2020-05-12

Rubrica Fitness & Health O meu Corpo e EU

Nutrição

Quando falamos em imagem corporal estamos a referir-nos à percepção individual que cada pessoa tem do seu corpo, bem como à atitude que ela demonstra face à sua...

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2020-05-12

Pode o pão fazer parte de uma alimentação saudável?

Nutrição

 “Estou de dieta, por isso cortei radicalmente no pão!” Quantas vezes já ouviste alguém dizer isto? Há algum tempo que o pão tem sido visto...

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2020-05-11

Receita Banana com manteiga de amendoim e chocolate

Nutrição

Ingredientes 1 banana 1 colher de sopa de manteiga de amendoim (da mais líquida) 4 quadrados de chocolate preto Preparação Partir a banana as rodelas...

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2020-05-10

Rubrica Fitness & Health: Recomendações para quem está em Teletrabalho

Saúde e Bem estar

Muitos colaboradores de diferentes organizações estão em isolamento a trabalhar a partir de casa. Esta situação coloca desafios a todos: às...

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