Emagrecer e perder peso não são sinónimos, pois emagrecer significa diminuir a massa gorda, enquanto que perder peso é apenas a diminuição do número...
A qualidade de vida em si deve ser um dos objetivos de qualquer um de nós. Isto engloba o nosso bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de uma...
Uma receita diferente, porque comer saudável também é comer com sabor e variedade.
Ingredientes p/ 4 doses:
1. 150-200g de Soja texturizada em nacos;
2. Pimento três...
Foi assinalado no dia 4 de fevereiro o Dia Mundial da Luta Contra o Cancro, mas sabias que o exercício físico de forma controlada promove inúmeros benefícios?
Os...