Jejum Intermitente, sim ou não?

A resposta é… depende! Depois de se tornar uma moda no mundo das dietas e cada vez mais pesquisada, vemos frequentemente várias publicações que apontam resultados milagrosos para este método. Mas serão este método tão milagroso quanto já foi referido? A evidência científica existente refere que para haver uma perda de...