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Campanha Black Friday

2019-11-26

Eventos

Conhecida como a “sexta-feira negra”, a Black Friday teve a sua origem nos Estados Unidos e é considerada a campanha de todos os descontos! Neste dia – 29 de novembro, declara-se ainda, oficialmente, aberta a época de compra dos presentes de Natal. São muitas as superfícies que oferecem vários e grandes descontos aos seus clientes, e nós,...

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2019-11-21

A importância de beber água no inverno!

Nutrição

A água desempenha um papel fundamental no nosso organismo, pois o corpo é constituído por cerca de 70% de água. A ingestão mínima diária é de...

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2019-11-14

5 benefícios para reduzir o stress!

Saúde e Bem estar

Cada vez mais nos dias de hoje as palavras stress e ansiedade estão bastante presentes no nosso vocabulário diário. Quase que se tornaram num modo de vida para a maioria das...

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2019-11-08

O que deve conter uma despensa saudável?

Nutrição

Para celebrar o Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis deixamos aqui alguns ingredientes que devem fazer parte do teu dia a dia: Fruta da...

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2019-11-07

Receitas de São Martinho

Nutrição

Com a chegada do dia de S. Martinho – 11 de novembro – não há nada melhor do que alimentar o espírito com duas deliciosas receitas com castanhas, o fruto seco por...

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2018-08-01

Alimentos que ajudam a perder peso

Nutrição

Quais os alimentos que me ajudam a perder peso (termogénicos)? Há alimentos que auxiliam mais na perda de peso do que outros? Será mito ou verdade? Em primeira...

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