5 benefícios para reduzir o stress!

Cada vez mais nos dias de hoje as palavras stress e ansiedade estão bastante presentes no nosso vocabulário diário. Quase que se tornaram num modo de vida para a maioria das pessoas, que vive diariamente sob pressão.Desde prazos no trabalho a frustrações e exigências na vida pessoal, a sociedade moderna entrou no “modo automático”,...