Como Manter o Foco nas Férias?

Primeiro que tudo o intuito principal das férias, é e será sempre, descansar e revitalizar as energias. E a alimentação não deve ser de todo, um motivo de stress. Férias são descontração e saúde mental!!   Mas claro que podemos manter o foco nos nossos objetivos e moderar o impacto da fuga à rotina. Mas como? 1....