6 Benefícios da Dança

A dança pode ser uma forma divertida de fazermos exercício e ao mesmo tempo promover a nossa saúde e bem-estar. A dança acompanhada da música pode ter efeitos positivos no ser humano, quer a nível psicológico como físico.Destacamos alguns deles: 1. Ajuda na perda de peso; 2. Estimula a memória; 3. Melhora a postura e flexibilidade; 4....