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4 Benefícios do Café

2022-05-05

Institucional

Uma das bebidas mais consumidas em Portugal, continua a ser o café. Muitas vezes é o pequeno-almoço como também o pós-almoço de imensas pessoas. Este deve ser consumido em moderação, mas são vários os benefícios para nossa saúde e bem-estar. Nomeadamente: 1. Melhora a memória e concentração; 2....

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2022-04-21

Dia Mundial da Terra

Institucional

Desde 1970 que este dia é assinalado. Esta comemoração surge para dar ênfase aos graves problemas ambientais que enfrentamos, desde da crise climática à...

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2022-04-18

Fitness Factory lança modelo Microfranquia

Institucional

O Fitness Factory acaba de lançar o modelo Microfranquia abaixo de 25.000€! Este é o investimento perfeito para abrir agora o seu negócio!Se procura uma...

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2022-03-24

3 Dicas para poupar água em casa

Institucional

Sempre foi importante pouparmos água, mas neste momento é urgente fazê-lo. Estamos a assistir a uma seca mundial e podemos dar o nosso contributo com pequenos gestos. Deste...

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2022-03-16

5 Dicas que vão melhorar a tua qualidade de sono

Institucional

Quer sejamos mais novos ou mais velhos, é sempre importante ter uma boa noite de descanso.Dormir não consiste apenas em descansar o corpo por umas horas, mas sim o nosso...

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2021-11-15

O Balance Company vai abrir o seu primeiro FITNESS TH30RY!

Institucional

É oficial! O grupo Balance Company vai fechar o ano com a entrada no mercado da sua terceira marca de ginásios: FITNESS TH30RY (FT30).O primeiro clube FITNESS TH30RY vai abrir portas...

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