Receita Picolés de Pêssego e Manga
Nutrição
Ingredientes
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1 manga madura
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1 pêssego maduro
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1 colher de sopa de geleia de agave ou mel
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50ml de água fresca
Preparação
1. Descascar o pêssego e a manga e cortar em cubos pequenos.
2. Levar ao congelador por 2h
3. Numa liquidificadora, colocar todos os ingredientes.
4. Triturar até obter uma consistência homogénea, semelhante a granizado
5. Colocar em vários recipientes de gelado e levar ao congelador.
Patrícia Eusébio CP (4234N)
Nutricionista Fitness Factory Caldas da Rainha