Receita Iogurte Vegan
Nutrição
Ingredientes
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200gr de tofu natural
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2 pêssegos congelados
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1 c. sopa de sumo de limão
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2 c. sopa de geleia de agave
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50gr de cajus ao natural
Preparação
1. Descascar os pêssegos e cortar em cubos pequenos.
2. Levar ao congelador por 2h
3. Numa liquidificadora, colocar todos os ingredientes.
4. Triturar até obter uma consistência cremosa e homogénea.
5. Colocar em vários recipientes de vidro e armazenar no frigorifico.
Patrícia Eusébio CP (4234N)
Nutricionista Fitness Factory Caldas da Rainha