4 Benefícios de rir mais

Uma gargalhada é sempre boa, e o melhor é que existem benefícios por detrás desta.

Que te sirva de motivação para rir mais os próximos benefícios:

- Reduz o stress e alivia a tensão física;

- Diminui o medo e a ansiedade;

- Partilhar risos gera confiança;

- É o interno remédio para a tristeza.

Como vês, os benefícios são mais que muitos. Gargalhadas nunca são demais.