12 Desejos para 2021

Lifestyle

As resoluções de ano novo são a oportunidade perfeita para refletirmos sobre tudo aquilo que não conseguimos começar, porque dissemos que o faríamos no dia, semana ou mês seguinte.

Com o início de um novo ano, temos o hábito de nos sentarmos e preparar uma lista de mudanças de estilo de vida importantes que queremos fazer. É tempo de nos centrarmos no essencial, apostar no que nos faz bem e deixar para trás o que não nos faz felizes.

Esta na hora de refletir sobre este ano de 2020, muito particular por todas as razões que já conhecemos, e começar 2021 com a energia certa.

Abaixo vamos partilhar algumas ideias para as resoluções de ano novo.

1 – Valorizar os Detalhes

Ter a consciência de que a felicidade está nos detalhes, para que mesmo nos dias de maior correria, não nos esqueçamos de valorizar as pequenas coisas.

2 – Sorrir Mais

Retribuir com um sorriso pode ser o melhor agradecimento que podemos dar a alguém, mesmo quando não nos apetece!

3 – Preservar a Amizade

Preservar as amizades já existentes e procurar novas amizades, em colegas de trabalho, vizinhos ou nas pessoas com quem partilhamos o transporte público todos os dias. A amizade surge de diversas formas e não exige a mesma expressão.

4 – Ter Tempo

Conseguir mais tempo. Para nós e para quem mais amamos. Sabemos que o dia nunca tem mais de 24 horas, mas queremos aproveitá-las da melhor forma, dando prioridade ao que realmente importa.

5 – Mais Profissionalismo

Ser ainda mais profissionais naquilo que fazemos. Vamos procurar ter sempre presente que há tarefas de colegas nossos que dependem das nossas e vice-versa. Por isso, quanto melhor fizermos o nosso trabalho, melhor será o resultado.

6 – Procurar Bem-estar

Que todos os dias tenham algum momento de bem-estar. Gostamos de viver, por isso, devemos a nós próprias alguns momentos de bem-estar, a fazer aquilo que bem nos apetecer.

7 – Transmitir Alegria

Queremos mais cor! A alegria que as cores nos transmitem é inexplicável, mesmo as cores dos dias mais cinzentos do ano. Queremos ver a felicidade através de todas as cores!

8 – Desfrutar da Natureza

Respirar fundo o ar das florestas, apreciar o vento das montanhas, pôr o pé na areia e mergulhar na água do mar. Este ano desejamos ter mais programas ao ar livre e aproveitar o que há de melhor da Mãe Natureza, ao mesmo tempo que a protegemos e respeitamos.

9 – Mais Amor Próprio

Que o ano novo traga mais amor próprio a cada uma de nós. O amor próprio pode ser tão lato um “não” no momento certo ou tão concreto como uma pequena “loucura” no cabeleireiro. Desde que seja para nos respeitarmos e valorizarmos, tudo é válido.

10 – Praticar Atividade Física

Mais caminhadas, mais mergulhos, mais dança ou mais remates. E porque não nos aventuramos numa modalidade que ainda não conhecemos?

11 – Viajar Mais

Dentro e fora de Portugal. Quanto vale sairmos da nossa zona para conhecermos outros costumes, outros sabores, outras pessoas?

12 – Saúde

Porque depois de um ano atípico e que se tornou uma lição para todos nós, a saúde tornou-se no mais importante dos desejos. E o que mais desejamos é que ela faça parte das nossas vidas.