| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | Domingo | |
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| 07H00 - 08H00 | 07:45 - 08:15 PUMP FIT Aulas de Grupo | 07:45 - 08:15 B'HIIT Aulas de Grupo | 07:45 - 08:15 CYCLING EXPRESS Aulas de Grupo | - | 07:45 - 08:15 CYCLING EXPRESS Aulas de Grupo | - | - |
| 08H00 - 09H00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 09H00 - 10H00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 10H00 - 11H00 | - | - | - | - | - | 10:00 - 10:45 Hip Hop Aulas de Grupo 10:30 - 11:00 CYCLING EXPRESS Aulas de Grupo | - |
| 11H00 - 12H00 | - | - | - | - | - | 11:15 - 12:00 PILATES Aulas de Grupo | - |
| 12H00 - 13H00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 13H00 - 14H00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 14H00 - 15H00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 15H00 - 16H00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 16H00 - 17H00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 17H00 - 18H00 | 17:20 - 18:05 Hip Hop Aulas de Grupo 17:50 - 18:35 KICKBOXING Aulas de Grupo | - | - | 17:50 - 18:35 KICKBOXING Aulas de Grupo | - | - | - |
| 18H00 - 19H00 | 18:10 - 18:55 CYCLING Aulas de Grupo 18:15 - 18:45 PUMP FIT Aulas de Grupo | 18:20 - 19:05 PILATES Aulas de Grupo | 18:10 - 18:40 STEP Aulas de Grupo 18:10 - 18:55 CYCLING Aulas de Grupo | 18:10 - 18:40 PUMP FIT Aulas de Grupo | 18:10 - 18:55 ZUMBA® Aulas de Grupo 18:30 - 19:00 B'HIIT Aulas de Grupo | - | - |
| 19H00 - 20H00 | 19:00 - 19:30 B'HIIT Aulas de Grupo | 19:10 - 19:55 ZUMBA® Aulas de Grupo 19:10 - 19:55 CYCLING Aulas de Grupo 19:30 - 20:00 B'HIIT Aulas de Grupo | 19:10 - 19:40 PUMP FIT Aulas de Grupo 19:10 - 19:40 B'HIIT Aulas de Grupo | 19:00 - 19:45 BOXE Aulas de Grupo 19:10 - 19:55 PILATES Aulas de Grupo 19:10 - 19:55 CYCLING Aulas de Grupo | 19:10 - 19:40 PUMP FIT Aulas de Grupo | - | - |
| 20H00 - 21H00 | 20:30 - 21:15 BOXE Aulas de Grupo | - | - | - | - | - | - |
| 21H00 - 22H00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 22H00 - 23H00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 23H00 - 24H00 | - | - | - | - | - | - | - |