| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | Domingo | |
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| 07H00 - 08H00 | 07:15 - 08:00 CYCLING Aulas de Grupo | 07:15 - 08:00 CROSSTRAINING Aulas de Grupo | 07:15 - 07:45 B'HIIT Aulas de Grupo 07:15 - 08:00 CYCLING Aulas de Grupo | 07:15 - 08:00 BODYPUMP™ Aulas de Grupo | 07:15 - 08:00 CYCLING Aulas de Grupo 07:15 - 08:00 STRETCHING Aulas de Grupo | - | - |
| 08H00 - 09H00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 09H00 - 10H00 | 09:30 - 10:15 PILATES Aulas de Grupo | 09:30 - 10:15 BODYPUMP™ Aulas de Grupo | 09:30 - 10:15 CYCLING Aulas de Grupo | 09:30 - 10:15 STRETCHING Aulas de Grupo | 09:30 - 10:15 FUNCIONAL Aulas de Grupo | 09:30 - 10:15 YOGA Aulas de Grupo | - |
| 10H00 - 11H00 | 10:30 - 11:15 CYCLING Aulas de Grupo | 10:30 - 11:15 STEP Aulas de Grupo | 10:30 - 11:15 BOOTY Aulas de Grupo | 10:30 - 11:15 CYCLING Aulas de Grupo | 10:30 - 11:15 PILATES Aulas de Grupo | 10:15 - 11:00 CYCLING Aulas de Grupo | 10:15 - 11:00 CYCLING Aulas de Grupo |
| 11H00 - 12H00 | - | - | - | - | - | 11:30 - 12:15 CROSSTRAINING Aulas de Grupo | - |
| 12H00 - 13H00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 13H00 - 14H00 | 13:00 - 13:30 B'HIIT Aulas de Grupo | 13:00 - 13:30 FUNCIONAL Aulas de Grupo | - | 13:00 - 13:30 BOOTY Aulas de Grupo | - | - | - |
| 14H00 - 15H00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 15H00 - 16H00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 16H00 - 17H00 | - | - | 16:00 - 16:45 PILATES CLÍNICO Aulas de Grupo | - | - | 16:45 - 17:30 CYCLING Aulas de Grupo | - |
| 17H00 - 18H00 | 17:45 - 18:15 BOOTY Aulas de Grupo | 17:30 - 18:15 PILATES Aulas de Grupo | 17:45 - 18:15 B'HIIT Aulas de Grupo | 17:30 - 18:15 PILATES Aulas de Grupo | 17:30 - 18:15 STEP Aulas de Grupo | - | - |
| 18H00 - 19H00 | 18:30 - 19:15 CYCLING Aulas de Grupo 18:30 - 19:15 BODYPUMP™ Aulas de Grupo | 18:30 - 19:15 BODYATTACK™ Aulas de Grupo 18:30 - 19:15 FUNCIONAL Aulas de Grupo | 18:30 - 19:15 CYCLING Aulas de Grupo 18:30 - 19:15 PILATES Aulas de Grupo | 18:30 - 19:15 HIIT Aulas de Grupo 18:30 - 19:15 BODYPUMP™ Aulas de Grupo | 18:30 - 19:00 BOOTY Aulas de Grupo 18:30 - 19:15 CYCLING Aulas de Grupo | - | - |
| 19H00 - 20H00 | 19:30 - 20:15 CROSSTRAINING Aulas de Grupo 19:30 - 20:15 PILATES CLÍNICO Aulas de Grupo | 19:30 - 20:15 CYCLING Aulas de Grupo 19:30 - 20:15 ZUMBA® Aulas de Grupo | 19:30 - 20:15 CROSSTRAINING Aulas de Grupo 19:30 - 20:15 LOCALIZADA Aulas de Grupo | 19:30 - 20:15 CYCLING Aulas de Grupo 19:30 - 20:15 COMBAT Aulas de Grupo | 19:15 - 20:00 STRETCHING Aulas de Grupo | - | - |
| 20H00 - 21H00 | 20:30 - 21:00 B'HIIT Aulas de Grupo | 20:30 - 21:15 PILATES Aulas de Grupo | - | 20:30 - 21:15 YOGA Aulas de Grupo | - | - | - |
| 21H00 - 22H00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 22H00 - 23H00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 23H00 - 24H00 | - | - | - | - | - | - | - |