| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | Domingo | |
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| 07H00 - 08H00 | 07:00 - 08:00 CROSSTRAINING Aulas de Grupo 07:15 - 07:45 LOCALIZADA Aulas de Grupo | 07:00 - 08:00 CROSSTRAINING Aulas de Grupo 07:15 - 07:45 CYCLING Aulas de Grupo | 07:00 - 08:00 CROSSTRAINING Aulas de Grupo 07:15 - 07:45 BODYPUMP™ Aulas de Grupo | 07:00 - 08:00 CROSSTRAINING Aulas de Grupo 07:15 - 07:45 PILATES Aulas de Grupo | 07:00 - 08:00 CROSSTRAINING Aulas de Grupo | - | - |
| 08H00 - 09H00 | 08:00 - 08:15 XPRESS CORE Aulas de Grupo | 08:00 - 08:15 XPRESS HIIT Aulas de Grupo | 08:00 - 08:15 XPRESS CORE Aulas de Grupo | 08:00 - 08:15 XPRESS HIIT Aulas de Grupo | 08:00 - 08:15 XPRESS CORE Aulas de Grupo | - | - |
| 09H00 - 10H00 | 09:30 - 10:00 PILATES Aulas de Grupo | 09:30 - 10:00 STEP Aulas de Grupo | - | 09:30 - 10:00 HIIT Aulas de Grupo | 09:30 - 10:00 BUM BUM FIT Aulas de Grupo | 09:30 - 10:30 CROSSTRAINING Aulas de Grupo | - |
| 10H00 - 11H00 | - | - | - | - | - | 10:00 - 10:45 CYCLING Aulas de Grupo 10:30 - 11:30 FACTORY FIGHT Aulas de Grupo | 10:00 - 10:15 XPRESS CORE Aulas de Grupo |
| 11H00 - 12H00 | 11:00 - 11:15 XPRESS CORE Aulas de Grupo | 11:00 - 11:15 XPRESS HIIT Aulas de Grupo | 11:00 - 11:15 XPRESS CORE Aulas de Grupo | 11:00 - 11:15 XPRESS HIIT Aulas de Grupo | 11:00 - 11:15 XPRESS CORE Aulas de Grupo | 11:00 - 11:45 PILATES Aulas de Grupo 11:15 - 11:30 XPRESS CORE Aulas de Grupo | 11:00 - 11:15 XPRESS CORE Aulas de Grupo |
| 12H00 - 13H00 | 12:15 - 13:15 CROSSTRAINING Aulas de Grupo 12:45 - 13:15 CYCLING Aulas de Grupo | 12:15 - 13:15 CROSSTRAINING Aulas de Grupo 12:45 - 13:15 BODYPUMP™ Aulas de Grupo | 12:15 - 13:15 CROSSTRAINING Aulas de Grupo 12:45 - 13:15 PILATES Aulas de Grupo | 12:15 - 13:15 CROSSTRAINING Aulas de Grupo 12:45 - 13:15 B'BOOTY Aulas de Grupo | 12:15 - 13:15 CROSSTRAINING Aulas de Grupo 12:45 - 13:15 CIRCUITO Aulas de Grupo | 12:15 - 12:30 XPRESS CORE Aulas de Grupo | - |
| 13H00 - 14H00 | 13:15 - 13:30 XPRESS CORE Aulas de Grupo | 13:15 - 13:30 XPRESS HIIT Aulas de Grupo | 13:15 - 13:30 XPRESS CORE Aulas de Grupo | 13:15 - 13:30 XPRESS HIIT Aulas de Grupo | 13:15 - 13:30 XPRESS CORE Aulas de Grupo | - | - |
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| 18H00 - 19H00 | 18:15 - 19:15 CROSSTRAINING Aulas de Grupo 18:30 - 19:15 PILATES Aulas de Grupo 18:30 - 19:15 BODYPUMP™ Aulas de Grupo | 18:15 - 19:15 CROSSTRAINING Aulas de Grupo 18:30 - 19:15 LOCALIZADA Aulas de Grupo 18:30 - 19:15 CYCLING Aulas de Grupo | 18:15 - 19:15 CROSSTRAINING Aulas de Grupo 18:30 - 19:00 STEP Aulas de Grupo 18:30 - 19:15 PILATES Aulas de Grupo | 18:15 - 19:15 CROSSTRAINING Aulas de Grupo 18:30 - 19:15 LOCALIZADA Aulas de Grupo 18:30 - 19:15 CYCLING Aulas de Grupo | 18:15 - 19:00 BODYPUMP™ Aulas de Grupo 18:15 - 19:15 CROSSTRAINING Aulas de Grupo 18:30 - 19:00 FUNCIONAL Aulas de Grupo | - | - |
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| 22H00 - 23H00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 23H00 - 24H00 | - | - | - | - | - | - | - |