Alverca
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| 07H00 - 08H00 | 07:15 - 07:45 B'RACE Aulas de Grupo 07:45 - 08:00 XPRESS CORE Aulas de Grupo | 07:15 - 07:45 CIRCUITO Aulas de Grupo 07:45 - 08:00 XPRESS BOOTY Aulas de Grupo | 07:15 - 07:45 BODYPUMP™ Aulas de Grupo 07:45 - 08:00 XPRESS CORE Aulas de Grupo | 07:15 - 07:45 GAP Aulas de Grupo 07:45 - 08:00 ABS EXPRESS Aulas de Grupo | 07:15 - 07:45 PowerSpeed Aulas de Grupo 07:45 - 08:00 XPRESS CORE Aulas de Grupo | - | - |
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| 09H00 - 10H00 | 09:30 - 10:00 STEP Aulas de Grupo | 09:30 - 09:45 XPRESS CORE Aulas de Grupo | 09:00 - 09:30 SWITCHING Aulas de Grupo 09:30 - 09:45 XPRESS CORE Aulas de Grupo | 09:15 - 10:00 BODYPUMP™ Aulas de Grupo | 09:30 - 10:00 B'RACE Aulas de Grupo | 09:45 - 10:15 CIRCUITO Aulas de Grupo | 09:30 - 09:45 XPRESS BOOTY Aulas de Grupo |
| 10H00 - 11H00 | 10:15 - 10:45 GAP Aulas de Grupo 10:45 - 11:00 XPRESS CORE Aulas de Grupo | 10:15 - 10:45 B'HIIT Aulas de Grupo | 10:15 - 10:45 CIRCUITO Aulas de Grupo | 10:15 - 10:45 POSTURA E ALONGAMENTOS Aulas de Grupo 10:45 - 11:00 XPRESS BOOTY Aulas de Grupo | 10:00 - 10:15 XPRESS CORE Aulas de Grupo | 10:30 - 11:15 CYCLING Aulas de Grupo | 10:30 - 10:45 XPRESS HIIT Aulas de Grupo |
| 11H00 - 12H00 | - | 11:00 - 11:30 POSTURA E ALONGAMENTOS Aulas de Grupo 11:15 - 11:30 XPRESS CORE Aulas de Grupo | 11:15 - 11:30 XPRESS CORE Aulas de Grupo | 11:00 - 11:30 SWITCHING Aulas de Grupo | 11:15 - 11:45 PILATES Aulas de Grupo | 11:30 - 12:00 PILATES Aulas de Grupo | - |
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| 13H00 - 14H00 | 13:00 - 13:30 BODYPUMP™ Aulas de Grupo | 13:00 - 13:30 PowerSpeed Aulas de Grupo | 13:00 - 13:30 B'RACE Aulas de Grupo | 13:00 - 13:30 B'BOOTY Aulas de Grupo | 13:00 - 13:30 B'HIIT Aulas de Grupo | - | - |
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| 20H00 - 21H00 | 20:00 - 20:45 PILATES Aulas de Grupo 20:30 - 20:45 XPRESS PUNCH Aulas de Grupo | 20:30 - 21:00 ZUMBA® Aulas de Grupo | 20:00 - 20:30 POSTURA E ALONGAMENTOS Aulas de Grupo 20:30 - 20:45 XPRESS CORE Aulas de Grupo | 20:00 - 20:30 Punch Aulas de Grupo 20:15 - 21:00 ZUMBA® Aulas de Grupo | 20:30 - 20:45 XPRESS CORE Aulas de Grupo | - | - |
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