Há semanas normais. E depois há a Factory Horror Week.

De 12 a 16 de outubro, a Open Week do Fitness Factory ganha um tema diferente: o suspense. Mas não te assustes, porque o único terror aqui é o do leg day. Durante cinco dias, as aulas de grupo abrem portas a quem quer experimentar, com desafios, surpresas e o ambiente que só se vive dentro de um clube.

O que é a Factory Horror Week?

É a nossa Open Week de outubro, com aulas abertas a sócios e a quem ainda não nos conhece. A ideia é simples: vens, experimentas, conheces os instrutores e sentes a energia das aulas de grupo, sem compromisso.

Se ainda não és sócio, é a melhor forma de perceberes como é treinar no Fitness Factory. Se já és, é a desculpa perfeita para trazeres aquele amigo que anda sempre a dizer “um dia destes vou contigo”.

O que te espera esta semana

Choose Your Fear. Na receção há uma caixa com cartões. Tiras um e descobres o teu desafio do dia. 20 agachamentos? 30 segundos de prancha? Experimentar uma aula nova? A sorte decide.

Horror Challenge. Um desafio diferente por dia: segunda é Leg Day Horror, terça Cardio Nightmare, quarta Horror Duo (traz companhia), quinta Scary Strength e sexta Final Fright.

Horror Classes. Algumas aulas da programação ganham playlist temática, ambiente diferente e um desafio surpresa no fim.

Wall of Survivors. Completaste um desafio ou uma aula temática? Deixa a tua assinatura no mural do clube.

Final Fright. Na sexta-feira fechamos a semana com aulas especiais, dress code preto e vermelho e fotografia de grupo.

E no fim, claro, a fotografia no painel “I Survived Factory Horror Week”. Não te esqueças de identificar o teu clube nos stories.

Porque vale a pena experimentar uma aula de grupo

Treinar em grupo muda tudo. A música puxa por ti, o instrutor corrige-te e motiva-te, e quem está ao teu lado ajuda-te a ir mais longe do que irias sozinho. É também a forma mais fácil de criar o hábito: quando há uma hora marcada e pessoas à tua espera, é mais difícil faltar.

Do cycling ao pilates, do Body Pump ao Impact Fitbox, há uma aula para cada objetivo e para cada nível. Não precisas de experiência. Precisas só de aparecer.

Como participar

A Factory Horror Week decorre de 12 a 16 de outubro nos clubes Fitness Factory aderentes. Fala com o teu clube ou passa pela receção para saberes que aulas estão abertas e a que horas.

Ainda faltam alguns dias. Escolhe a tua aula, traz um amigo e vem descobrir se sobrevives à Factory Horror Week.

Open Week nos clubes aderentes. Condições da oferta no teu clube.

Fitness to Enjoy.