UM TREINADOR PESSOAL É UMA ÓPTIMA ALTERNATIVA PARA QUEM:

• Pretende abandonar o sedentarismo e iniciar a prática de exercício físico mas não sabe como começar.

• Tentou de tudo sem sucesso para perder peso.

• Tem algum problema de saúde específico.

• Procura obter o rendimento máximo nos seus treinos.

• Não consegue encontrar motivação para treinar sozinho.

 

Cada Personal Trainer Fitness Factory® tem a autonomia e experiência para definir integralmente o tipo de treino mais adequado para cada sócio. Neste serviço de excelência encontrará a solução para aumentar os seus resultados em menos de metade do tempo.

 

Fitness Factory - Treino Personalizado

Vantagens
de treinar com Personal Trainer

  • Segurança

    A correcta execução dos movimentos (em termos de postura e/ou carga) é assegurada pela constante supervisão do seu Personal Trainer, minimizando o risco de lesões.

  • Confiança

    O acompanhamento permanente confere-lhe maior sensação de confiança, permitindo-lhe desfrutar melhor da actividade física.

  • Compromisso

    A marcação de dia e hora é feito de acordo com a sua disponibilidade.

  • Motivação

    Consegue-se um maior compromisso pessoal de empenho e disciplina.

  • Resultados

    A maior especificidade do treino, orientado para os objectivos a atingir, concorre para uma maior garantia de eficácia e rapidez no alcance de resultados.

  • Exclusividade

    Atenção absoluta dada pelo seu Personal Trainer.

  • Variedade

    De acordo com as suas intenções e gostos, o Personal Trainer identifica o tipo de treino ideal para o seu caso.

  • Flexibilidade

    De horário, compatível com a sua disponibilidade e rotina diária.