O abacate é um fruto de época que apresenta um número infindável de benefícios para a saúde.
Aqui ficam 5 benefícios do seu consumo:
- Riqueza nutricional, principalmente em gorduras consideradas saudáveis, vitamina K e Folato;
- Contém fibra, que promove o crescimento das bactérias saudáveis, essenciais ao intestino....